失眠是病吗(1 / 1)

睡觉这个事情比玩手机要重要，没有正常的睡眠质量对身体是不利的，但是闭上眼睛就是一直很清醒，越是睡不着越是焦虑，越是焦虑越睡不着然后进入了死循环当中。

window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\";