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这个训练到底是训练什么的呢？跳崖可以说是训练勇气，反应能力，甚至面临死亡时人的潜力，那用刀刺崖壁呢？
怎么才能把匕首刺进崖壁呢？我突然灵光一闪，砸钉子的一幕从脑海闪过！是不是要把内力用在匕首的最尖处，把匕首当钉子用，会更有效果呢？
我把内力附在匕首的尖端，因为第一次试验，匕首的整体也有一些内力附着着，我使劲往崖壁一刺，“噌”的一声，进去了！我心里一喜，原来这一关考验的是内力的合理分配和灵活运用！我有些汗颜，为自己昨天的怀疑感到不好意思，自己昨天绝对是“以小人之心度君子之腹”了！
一次次的试验，内力很快就消耗完了，可别说两倍任务了，正常任务也只完成了一半！我慢慢的沿着绳子向上爬着，没有了内力，如此高的悬崖相当考验人的意志力，用了很久很久的时间，我才爬上去，而此时天已经黑了！我整整在崖底待了一天，中间没吃过东西，也没喝过一口水！
躺在地上一动也不想动，浑身一点力气也没了！等恢复了一点力气，爬起来时，发现崖边放着晚餐，有肉有菜有汤，还有几个馒头，而且所有的东西竟然还是热的！
吃完饭已经亥时，泡完温泉，我刚准备回去睡觉，司徒风又出现了，“不要睡，晚上修炼内力，此时修炼是最好的！”然后也不理我，扭头准备走了，刚走两步，又停下来，“明天把今天没做完的任务补上，所以明天是两倍半的任务！”然后，突然没影了！
天哪，让我死了吧，这日子生不如死啊……
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