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十月初入冬时,肾气强盛,导致心肺气弱,宜减辛苦培养肾气,服枣汤。枣味甘气温性平,为脾之果,增加消化动力,通过养肺以保肾水。

十一月肾气旺,心肺衰微,宜增加苦食拒绝咸,静摄以迎初阳。

十二月土旺,水气不行,宜减甘甜之物,增加苦食,补心助肺,调理肾脏,勿冒霜雪,勿泄津液及汗。

百岁翁说道:“肝有病,反应在筋上。心有病,反应在血脉上。脾有病,反应在肉上。肺有病,反应在皮肤上。肾有病,反应在骨头上。”

百岁翁停了一下说道:“还有:还可以从五官上看人有没有病。肝有病,反应在眼睛上。心有病,反应在舌头上。脾有病,反应在口里。肺有病,反应在鼻子上。”

百岁翁说道:“我给你们讲一些浅显的,过喜伤心,过怒伤肝,你们应该听说过‘笑杀牛皋,气死金兀术’的故事吧。脾对应的情志为思,多思伤脾。‘鞠躬尽瘁死而后已’的诸葛亮,因操劳过度死在伤及脾胃不和。就是这个道理。”

百岁老翁说道:“肺主魄力,魄力来自于肺,肺好魄力就大。心主神,心情好,精神就旺盛。肺属忧,忧伤肺。”

铁蛋说道:“肾就是腰子吧,肾有毛病,腰酸肢冷,腰酸腿疼。”

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