你过成了自己想要的样子吗(1 / 2)

午后，一直在看马慧娟的《黑眼湾》。

下着小雨。

中午吃了几块腊肉，几口菜心。有点咸。一瓶奶昔。

感觉吃得越来越少，也许这就是不做体力活的原因，不感觉到饿。没有那种劳累过后的好胃口。

脑力工作需要优质蛋白质、脂肪、新鲜蔬菜、粗碳水。

上午下午一杯生椰拿铁是标配，咖啡里加椰汁，不加牛奶，对我更合适。也不再喝牛奶。基本上还是保持布鲁克林食谱。虽然偶尔吃点水果。

马慧娟说，我们一出生，就没有过上想要的生活。