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“好吧!”

张凌风一脸叹息。

若是按照洪立新的修炼方式修炼,那他迟早要被踢出精英班,更别说获得神武大学的保送资格,或者成为元武者什么的。

“这是精英班学员的修炼计划,张凌风你认真看一下。”

随后洪立新更是拿出了一份修炼计划给张凌风看。

张凌风见到计划内容写着,每天五点半到学校报到,和所有人一起修炼呼吸法,持续两个小时后,再到食堂领取修炼资源补助。

随后回来修炼技艺,相互进行切磋考核。

没有午休。

也没有节假日。

每天还有晚课要修炼。

除了仅剩下的几个小时休息外,剩余的时间都在修炼和学习。

这种高强度的修炼方式,一般人哪受得了,好在精英班学员,有昂贵的修炼资源补助,每顿一杯营养水,每天几颗补气丹,能够让他们精力保持充沛,并不会因为过度修炼而损伤。

甚至高强度的修炼,只为了让他们能够吸收,每日获得的修炼资源补助能量,让他们的气血和根骨都能持续得到进化。

为成为元武者打下牢固基础。

张凌风看完后,感觉头晕脑胀。

首先一早五点半来学校修炼呼吸法,他就不可能做到,更别说平时没有节假日,每天还有晚课要修炼等等。

如果真照着这项修炼计划进行,张凌风感觉就算张青青成为大姑娘,自己也不可能成为元武者。

更别说给她购买营养液。

“时间宝贵,开始修炼。”

洪立新迫不及待的想要让张凌风感受到精英班的修炼气氛,改变一下懒散的修炼态度。

呼吸法是提升气血强化根骨,以及吸收食物和营养水力量的修炼法门,在洪立新的修炼计划中占比非常重。

几乎每天都有一半的时间用在上面。

为了监督张凌风修炼,洪立新将张凌风座位安排到了最前面,并让滕青山监督他修行。

“张凌风,精英班和普通班虽然都在修炼潮汐呼吸法,但两個班级之间的吐纳节奏大不相同,普通班修炼讲究气息绵长,精英班修炼讲究一个快,通过持续性猛烈的气息拉扯,不断强化气血和根骨。你一开始按照这种节奏修炼,大脑会出现缺氧,想要昏睡过去的状况,你要记住,无论如何,你都不能昏睡过去,只要你能挺得住,往后运行潮汐呼吸法,将会有事半功倍的效果,你明白吗?”

洪立新提醒道。

“什么,昏迷过去,这…我知道了洪老师,您就放心吧!”

张凌风一怔,随后激动道。

“现在跟着我的节奏一起呼吸吐纳。”

洪立新满意的点点头,随后带领众人呼吸吐纳。

张凌风跟随他的节奏一起呼吸吐纳,一会后,他眼神迷迷糊糊,身子摇摇欲坠。

洪立新没有骗他,高强度的呼吸吐纳,容易造成大脑缺氧,脑袋昏昏欲睡。

即便拥有全天候呼吸吐纳能力,那种困意也会袭来。

“呼!”

洪立新立马注意到张凌风的状态,忍不住长呼出一口气,想要提醒张凌风撑住。

“砰!”

然而随着他那一口气吐纳出来,张凌风眼前一黑,一头栽倒在地上。

滕青山险些岔气,涨红着脸看着张凌风昏迷不醒的身影,内心在想张凌风的战力值,是不是通过作弊得来。

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