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一个时辰之后，李强从入定中中慢慢醒来，感觉五脏六腑舒服至极。
“果然这内家功夫，就是和外家功夫不一样啊！这样修炼真舒服，不想外家功夫修炼的时候多苦逼啊，肌肉筋络骨骼酸的要死。”
不过李强也明白，内家功夫虽然修炼时候舒服，却有着走火入魔的危险。不知道比那外家功夫危险了多少。看似宁静处，往往隐藏着大凶险。
“世间之人以为易筋经就是一门外家功夫，真是人多识浅啊！”
缓缓收功，李强走出了训练室。
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