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“今天前曲后弯多做十个。”霍老头交代完以后，转身就要离开。
始终默不作声的程汐却在这时突兀问道：“我不明白，我知道水里作战可以训练我的体力与灵活度，向上跳跃可以训练我腿部的弹跳力量，可是，那个前曲后弯到底要用来训练什么？”
程汐和冥真一向对霍老头的命令乖乖服从，从来不会多嘴好奇地问为什么，今天程汐这么一问，霍老头不免惊诧止步。
他回过头来，眯眼看向缓缓站起身来的程汐，第一次现，几个月来，程汐的个头蹿高了不少。霍老头心中肯定地点头微笑，但面上却还是一副死人一般冷寂的表情，他闷声咳嗽了几声，用无波无澜地口吻说道：“翔术的支撑点是腰部，练好前曲后弯，是给修炼翔术做基础，它很重要。”
黑宫那帮人，训练小子的时候，从来不从基础开始，他们对前曲后弯的重视程度极低，迫切地追求成果，总是模棱两可地跳过了这一步，而直接进行身形和步伐的训练，是以，他们教出来的翔人，往往或多或少有这样或那样的毛病。
霍老头早就现了这一点，但不知处于什么原因，他一直没有对萧清玄提起。
程汐没有注意到霍老头言语间对前曲后弯的重视，而是将重心停在了“翔术”两个字上，她始终不敢相信，这世界上果真有这么神奇的东西，练成了以后，可以让人在天上自由翱翔。
干巴巴地滚了下喉咙，程汐脸色复杂地反问：“你要教我翔术？”
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