第145章 第一把四十五章！ 菌类种类！(2 / 2)

“若是谦和大夫好奇味道，大夫可以晚上过来我家尝尝菇类菜系。“夏紫凝客气道。

“呵呵呵呵···下次再过去，今晚啊可能有些忙，这两天家里来亲戚了，走不开啊。“王谦和再次温和笑道。

“哦，那大夫可以下次去我家试试菇类菜。“夏紫凝客气一说。

两人客气一番，王夏花和王三虎便不再阻止，开始采摘起肥大的松口蘑菇来。

这边松口蘑菇采了差不多后，夏紫凝带头走到十几步远的地段，那里木桩附近有一片黑乎乎的东西生长在那里。

“夏丫头，你这是想采这黑乎乎的东西？难不成也是菇类？“王谦和几人一直跟着夏紫凝身后走，这会儿见她停在这里便询问。

“嗯，这也属于菇类的一种，它叫木耳，黑木耳的营养价值也是非常高的，尤其对付心脑血管病很有效果，含有丰富维生素和食物胶质，可降脂减肥，含铁和矿物质元素，对缺铁和贫血的人吃是挺好的，有三高和脾胃问题等人群却少吃或忌食为好。“夏紫凝淡笑解释，把功效大概也讲解一番，王谦和是大夫，想必让他去普及一下挺好的。

“什么是三高问题？“王子谦再次虚心请教，他们几人都不明白所谓三高，便以他的口再次问出。

“所谓三高便是高血压，高血脂，高血糖。三高问题一般出现在肥胖者或者中老年人身上较多。“夏紫凝便耐着性子再次解释。

王夏花和王三虎虽不太明白这些涉及医学的东西，不过两人因为夏紫凝侃侃而谈，自信讲解而崇拜不已。