第112章 ！ 缺铁缺钙！(2 / 2)

“求东家救救俺三闺女，俺全家做牛做马报答东家。“黄大娘也反映过来，急急跪下来磕头求夏紫凝。

得了，黄大娘一跪，王如花三姐妹也急急跪下来磕头求，床上的病患也挣扎要下床求夏紫凝。

夏紫凝示意王夏花把床上的人搀扶坐好，看着屋里跪着的几人道“我还没死呢，起来。“

这话，夏紫凝带着一丝无奈与命令，她真不喜欢看人动不动就下跪的。

王夏花搀扶好王翠如坐好便搀扶黄大娘几个起来，道“你们都起来吧，夏妹妹不喜欢看人跪的。“

待几人站起，夏紫凝道“平时一日三餐煮些补铁的菜，比如菠菜，芹菜，韭菜，木耳，黄豆等，还有猪肝等多吃些。“

“东家，不用开药吗？“王如花擦干眼泪疑惑道，怎么说的都是菜。

“她都只剩皮包骨了，是药三分毒，对她现在的情况反而不好。先把身体调理好，而且我说的这些菜里面都含有人体需要的铁质。“夏紫凝淡淡道，你们记住这些就行，还有就是也要补钙。

“平时要喝些牛奶，骨头汤等，这些是补钙的。铁和钙是人类身体必须的营养，特别是女人更需要，你们平时也要多吃点。“夏紫凝又开口道。

于是，几人点头。

不过，王如花几人眼神微微黯然，夏紫凝也猜得出是什么问题。